Día Mundial Contra el Cáncer 2022

En el Día Mundial Contra el Cáncer, nos reunimos en el Hospital Regional de Rancagua para hacer visible la valentía con la que enfrentan miles de personas y familias en el mundo. Llevando un mensaje de esperanza, resaltando la importancia de la prevención y detección temprana. Manos resilientes han formado este lazo, fruto visual de […]

¿QUÉ HACER SI ALGUIEN NOS CUENTA UNA MALA NOTICIA?

¿Cómo reaccionamos? No existen fórmulas exactas ya que los contextos son muy diversos, pero si te podemos dar algunas sugerencias: Primero: Expresa respeto: “Lo siento mucho…” Segundo: Muestra empatía: “¿Cómo te sientes?” “¿Necesitas que te ayude en algo? Tercero: Expresa un buen deseo: “Espero que todo mejore” “ Espero que pronto recibas buenas noticias”. Recuerda […]

¿QUÉ HACER CUANDO DEBEMOS TOMAR DECISIONES?

En cualquier interacción humana, las oportunidades para la confrontación son ilimitadas y el desarrollo personal, o crecimiento emocional requiere de una serie de infinitas auto confrontaciones que conllevan dolor e incertidumbre, esto a su vez conduce a mostrar cambios conductuales. 🔹Lo principal es: – Ser honesto. – Ser claro. – Explicar lo que ocurre si […]

¡QUE SONREÍR SEA NUESTRO ALIADO!

El sentido del humor se estima como una de las fortalezas del ser humano, se liga a una capacidad para experimentar una reacción muy específica, la risa y de esta manera obtener o mantener un estado de ánimo positivo.💙 😄👉🏻¡Ríe, es saludable! @leonm.diana, Psicóloga de @fundacionvida @mindesarrollo #DatoActivo #OncoActivo #Cuarentena #Cáncer #SaludMental

¿QUÉ HACER SI NUESTRAS EMOCIONES NOS DESBORDAN?

¡Vive tu emoción y obsérvate! Es importantísimo detenerse cuando sientas que las cosas no van bien. Percibe cómo esta emoción entra en ti y cómo ella influye en tu toma de decisiones. Ser conscientes, es el primer paso. Hoy en situaciones donde nos hemos tenido que acomodar constantemente, cultivar nuestra inteligencia emocional será la clave […]

¿QUÉ ES EL AMOR PROPIO?

¿QUÉ ES EL AMOR PROPIO?, pon atención a esta interesante información que nos da nuestra psicóloga Diana León Madariaga. #OncoActivo #DatoActivo #Cáncer #Cuarentena #SaludMental